Yoga für Dich
Beweglichkeit, Gelassenheit und Kraft
Jeder kann Yoga praktizieren, auch Du. Bei uns bist Du herzlich Willkommen. Yoga ist eine uralte Methode, bei der Körperhaltung, Atemführung und Entspannungsübungen Körper und Geist in Einklang bringen. Die Wechselwirkung aus bewusster Anspannung und Entspannung gibt Kraft und Wohlbefinden.
Ganz aktuell.
Yoga Nidra
Montag, 19. November 26
19.15 Uhr bis 20.30 Uhr
Der Kurs findet online statt, ab sechs Teilnehmern, 75 Min. 14€. Bitte um verbindliche Anmeldung bis zum 16. November.
Yoga Kurse
Hermeshof 1, Rommerskirchen
Mittwoch
–
Online Kurs
Donnerstag
19.00 – 20.30 Uhr
Bahnhofstr. 5, Stommeln
Freitag
19.00 – 20.30 Uhr
Möchtest Du Yoga kennenlernen? Dann komm zu einer Probestunde und mach mit. Bitte vereinbare hierzu einen Termin, gerne telefonisch oder per Mail.
Wir freuen uns auf Dich!
Yoga mit Kindergartenkindern
Montag
9.00 – 10.30 Uhr
Yoga mit Kindergartenkindern
Dienstag
9.00 – 11.15 Uhr
Yoga mit Kindergartenkindern
Donnerstag
8.30 Uhr – 12.15 Uhr
Yoga mit Kindergartenkindern
Freitag
9.00 – 12.00 Uhr
Yoga mit Kindergartenkindern
Yoga mit Schulkindern
Montag
14.00 – 16.00 Uhr
Yoga mit Schulkindern
Dienstag
13.45 – 15.15 Uhr
Yoga mit Schulkindern
Mittwoch
14.15 – 15.45 Uhr
Yoga mit Schulkindern
Falls Sie Interesse für Kitas und Schulen haben, freue ich mich, wenn Sie Kontakt zu mir aufnehmen, gerne telefonisch oder per Mail.
Yoga für Kinder
Yoga für Kinder ist...
- Entspannung
- Förderung der Beweglichkeit des Körpers
- Entwicklung von Kraft und Ausdauer
- Schulung des Gleichgewichts
- Schulung der Koordination
- Schulung der Konzentration und der Gedächtnisleistung
- Entwicklung von Selbstbewusstsein, Mut und Willensstärke
- Entwicklung eigener Ideen, Entfaltung der Kreativität
- Liebevoller Umgang mit dem eigenen Körper
- Entwicklung von Toleranz
Gesundheit, Energie und Lebensqualität
Entdecke die vielen positiven Eigenschaften des Yoga.
Quelle: focus.de